សុខភាព និងសម្រស់

សារប្រយោជន៍​របស់​ក្រូចថ្លុង​ចំពោះ​សុខភាព

យុវជន កម្ពុជា
ក្រូចថ្លុងល្អសម្រាប់ ការរំលាយអាហារ, ជួយបញ្ចុះទម្ងន់, និងនៅ មានផលប្រយោជន៍ ច្រើនជាងនេះទៅទៀត ដោយសារ វាមានប្រមាណ៩% អាស៊ីតស៊ីទ្រិក, ១៤% ស្ករ, ប៉ូតាស្យូម, ហ្វូសហ្វ័រ, កាល់ស្បូម, ពពួកវីតាមីន C, A, B1។ ដូច្នេះ…
សុខភាព និងសម្រស់

អ្នកជំនាញ ប្រាប់ពី គន្លឹះពិសេស ព្យាបាល អាការក្អក ដែលមាន ប្រសិទ្ធភាព បែបធម្មជាតិ

យុវជន កម្ពុជា
អង់គ្លេស៖ ជាធម្មតានៅពេល ដែលប្រិយមិត្ត មានអាការៈ ក្អក អ្នកទាំងអស់គ្នា តែងតែរកថ្នាំ ឬក៏ទឹកស៊ីរ៉ូ ផឹកដើម្បីព្យាបាល អាការមួយនេះ មែនទេ? តែថ្ងៃនេះខ្មែរឡូត នឹងប្រាប់ពីវិធី ព្យាបាលតាមបែប បុរាណមួយដែល ងាយៗនិងមាន ប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងល្អ ផងដែរ។…
សុខភាព និងសម្រស់

មានផ្ទៃពោះនៅវ័យណា ទើបទារក កើតមក មានសុខភាពល្អ?

យុវជន កម្ពុជា
អាមេរិក៖ តាមការសិក្សា ស្រាវជ្រាវថ្មី បានឲ្យដឹងថា អ្នកម្តាយទាំងឡាយណា ដែលមានផ្ទៃពោះ នៅអាយុច្រើន ពោលគឺនៅអាយុចំណាស់ អាចធ្វើឲ្យកូនពួកគាត់ ដែលកើតមក ប្រឈមមុខ នឹងជំងឺជាង ២០០ ប្រភេទ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺមហារីក និង ជំងឺភ្លេចភ្លាំង ជាដើម។…
សុខភាព និងសម្រស់

ទម្លាប់មួយចំនួនរបស់អ្នក ដែលកំពុង បំផ្លាញ ផ្ទៃមុខ អោយចាស់មុន អាយុបាន

យុវជន កម្ពុជា
ជាការពិត គ្មានអ្នកណាម្នាក់ ចង់អោយមុខរបស់ខ្លួន ចាស់ជាងអាយុនោះទេ ។ ប៉ុន្តែប្រហែល ជាអ្នក មិនបានចាប់អារម្មណ៍ ចំពោះទម្លាប់របស់ខ្លួន ដែលធ្វើសព្វថ្ងៃ ថាវាកំពុងតែបំផ្លាញ ផ្ទៃមុខរបស់អ្នក អោយកាន់តែចាស់ ជាងអាយុ។ ខាងក្រោមជា ចំនុចមួយចំនួន ដែលកំពុង…
សុខភាព និងសម្រស់

យល់ដឹង វិធីសម្រកទម្ងន់ ងាយៗ ជួយឲ្យ រូបរាង ស្លីមស្អាត មិនប៉ះពាល់សុខភាព!

យុវជន កម្ពុជា
ជាការពិតណាស់ មនុស្សគ្រប់រូប តែងប្រាថ្នា ចង់បាន នូវរូបរាង របស់ខ្លួន ស្លីមស្អាត។ តែថ្ងៃនេះ អ្នកនឹង អាចយល់ដឹងពី វិធីថ្មី មួយទៀត ដែលអាចទទួល បានលទ្ធផលឆាប់រហ័ស ក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់ផងដែរ។ ១) ក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ៖ គ្រឿងផ្សំ ដែលអ្នក ត្រូវការ…
សុខភាព និងសម្រស់

ដុសខាត់ស្បែកមុខ ជាមួយ ផលិតផល ធម្មជាតិងាយៗ ជួយអោយផ្ទៃមុខ ម៉ត់រលោង!

យុវជន កម្ពុជា
តើអ្នកដឹងទេថា ផលិតផលមួយចំនួន ដែលមានក្នុងផ្ទះ របស់អ្នក ក៏អាចយកមក ធ្វើជាឱសថ ក្នុងការថែរក្សា មុខរបស់អ្នក បានដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ប្រិយមិត្តនឹងបានជ្រាប ពីផលិតផលមួយចំនួន ដែលមានក្នុងផ្ទះ អាចយកមកធ្វើជា គ្រឿងដុសខាត់ស្បែកមុខ របស់អ្នកបាន៖ ១) ម្សៅ…
សុខភាព និងសម្រស់

វិធីសាមញ្ញទាំង៥ អាចជួយអ្នក អោយកច្ចាត់មុន ត្រង់ចង្កាបាន

យុវជន កម្ពុជា
ភាគច្រើនទាំងប្រុស និងស្រីតែងតែ ជួបបញ្ហា ការកើតមុនត្រង់ ចង្កា ដែលពិបាក ក្នុងការដោះស្រាយ អោយបាត់ទៅវិញណាស់។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ ប្រិយមិត្តនឹងបាន ជ្រាបច្បាស់ ពីការកម្ចាត់មុន ត្រង់ចង្កាបាន ជាមួយវិធីសាមញ្ញនូវខាងក្រោម៖ ១) លុបលាងមុខរបស់អ្នក អោយបាន២ដង…
សុខភាព និងសម្រស់

លែងជាកង្វល់ទៀតហើយ ជាមួយបញ្ហាពង បែកមាត់ ដែលអ្នកតែងជួបប្រទះ!

យុវជន កម្ពុជា
ជំងឺដំបៅមាត់ រឺក៏គេហៅម្យ៉ាងទៀត ថាជំងឺពងបែកមាត់ មនុស្សភាគច្រើន តែងតែកើតវា ដោយមិនដឹងពី មូលហេតុអ្វី។ ជាពិសេសនោះ វាធ្វើអោយអ្នកពិបាកទទួលទាន អាហារពីព្រោះពេលអាហារប៉ះ ទង្គិចជាមួយនឹងដំបៅនោះ វាបង្កអោយអ្នកឈឺចាប់ កាន់តែខ្លាំងថែមទៀត។ យ៉ាងណាមិញ…
សុខភាព និងសម្រស់

ស្វែងយល់ពី គុណប្រយោជន៍ នៃការទទួលទានកាហេ្វ ដើម្បីសម្រស់ស្បែករបស់អ្នក

យុវជន កម្ពុជា
តើអ្នកដឹងទេថា កាហេ្វមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង សំរាប់សុខភាព និង សម្រស់របស់អ្នកដែរឫទេ? ការទទួលទានកាហ្វេមានអត្ថប្រយោជន៍សំរាប់សុខភាពរាងកាយ និងភ្នែក ប៉ុន្តែអ្វីដែលថ្មីនោះ គឺ កាហ្វេក៏អាចធ្វើអោយ ស្បែករបស់អ្នក មានភាពស្រស់ថ្លា ទន់រលើបរលោងបានផងដែរ…
សុខភាព និងសម្រស់

គុណប្រយោជន៍ ៧យ៉ាងរបស់ បន្ទាលកន្ទុយក្រពើ សម្រាប់ ស្បែកក្បាល និងសសៃសក់

យុវជន កម្ពុជា
បន្ទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជារុក្ខជាតិ ដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនយ៉ាងទៅដល់សសៃសក់ ដែលអាចធ្វើឲ្យសក់ទន់រលោង អាចព្យាបាល ស្បែកក្បាល និងសសៃសក់ខូច បានថែមទៀតផង។ ចង់ដឹងកាន់តែច្បាស់ ថាបន្ទាលកន្ទុយក្រពើ មានអត្ថប្រយោជន៍ យ៉ាងខ្លះនោះ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោម…