ហេតុអ្វីអ្នកគួររួមភេទនៅពេលព្រឹក?
១. ការរួមភេទពេលព្រឹកបង្កើនអារម្មណ៍ល្អ
ពេលព្រឹកជាពេលវេលាដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការធ្វើចលនាឲ្យមានភាពស្រស់ថ្លា។ អរម៉ូន endorphins ដែលបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ ជាផ្នែកដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ។…