Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
សុខភាព និងសម្រស់
ជួយចែករំលែក! ហេតុអ្វីគួរញ៊ាំផ្លែប៉ោមរាល់ថ្ងៃ?
ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានផ្លែប៉ោម ប៉ុន្តែប្រហែលមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើរនៃផ្លែឈើនេះចំពោះសុខភាពឡើយ។ ថាតើការទទួលទានផ្លែប៉ោមអាចផ្ដល់ផលល្អអ្វីខ្លះ?…
បើហ៊ានរួ ម ភេ ទក្នុងដំណាក់កាល៥នេះ អាចស្លាប់បាន!
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីដំណាក់កាលទាំង៥ដែលនារីមិនអាចរួ ម ភេ ទបាន ព្រោះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ តើមានពេលណាខ្លះទៅ?…
គន្លឹះរួម-ភេទ-ដែលផ្តល់អត្ថន័យយ៉ាងអស្ចារ្យដល់ជីវិត
បើសិនជាអ្នកចង់បង្កើតជីវិតផ្លូវ-ភេទ-កាន់តែល្អបំផុតនោះ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមពីចំណុចដែលត្រឹមត្រូវទៅសិន។ ការនិយាយគ្នា និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកអំពីអារម្មណ៍ និងការចង់បានរបស់គ្នាអាចធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីរកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលគ្នា…
បើមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក វាអាចបង្កផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការមិនបរិភោគអាហារពេលព្រឹកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ជាពិសេស វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបម្រុងទុកកាឡូរីរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលក្រោយ ដែលគេហៅថាជាការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន។ នៅទីបំផុត នេះអាចមានន័យថា អ្នកប្រើប្រាស់កាឡូរីតិចជាងមុនពេញមួយថ្ងៃ…
គួរអាន! បើមិនចង់ធាត់ជ្រុល បញ្ឈប់ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំងនេះភ្លាម
អ្នកឈប់ទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់មិនល្អ និងជាតិផ្អែមយូរហើយ, អ្នកតែងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ហើយអ្នកក៏បានព្យាយាមខ្លាំងមែនទែនដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមិនបានផលល្អសោះ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ…
គួរចៀសវាងអាហារ ៥ ប្រភេទនេះដាច់ខាត បើចង់ឲ្យវ៉ាក់សាំងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្រោយចាក់ហើយ
យោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋ អូហៃអូ និយាយថា របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់លើរាងកាយ ជាពិសេសគឺកំឡុងពេលចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺ SARS-CoV-2 យើងគួរតែប្រាកដថា…
អបអរសាទរ! កញ្ញា វី ឌីណែត ជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ១៩ហើយ
ក្រោយពីសម្រាកព្យាបាលអស់រយៈពេលជិតកន្លះខែរួចមក ថ្ងៃនេះតារាចម្រៀងប្រចាំផលិតកម្មហង្សមាស កញ្ញា វី ឌីណែត បានជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ១៩ហើយ។
នេះបើតាមការផុសរបស់កញ្ញា នៅក្នុងSTORYរបស់ខ្លួន…
បុរសខ្មែរដំបូងដែលមានឈាមប្រភេទ O+ តេស្ត៣លើក អវិជ្ជមានកូវីដ
លោក ថមមី ស្វាមីតារាចម្រៀង សួស វីសា ជាមនុស្សដំបូងនៅកម្ពុជាដែលមានក្រុមឈាមប្រភេទ O+ មិនត្រូវបានរកឃើញថាឆ្លងវីរុសកូវីដ-១៩ទេ ក្រោយធ្វើតេស្ត៣ដងរួចមក។
ខណៈភរិយាបានរកឃើញផ្ទុកកូវីដ-១៩ កាលពីម្សិលមិញ ក្រោយពីគ្រូពេទ្យយកសំណាកលើកទី៣ដូចគ្នា លោក ថមមី…
សូមប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន ! សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសួតម្នាក់ បង្ហាញរូបសួតដែលវីរុសកូវីដបំប្លែងថ្មីនៅកម្ពុជា…
ព្រឹត្តិការណ៍ ២០ កុម្ភៈ ជាព្រឹត្តិការណ៍ឆ្លងក្នុងសហគមន៍ ដែលមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ ជាងព្រឹត្តិការណ៍មុនៗ ដោយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែ កម្ពុជារកឃើញអ្នកវិជ្ជមានវីរុសកូវីដ-១៩ លើស ១ ពាន់នាក់ និង មានអ្នកស្លាប់ចំនួន ៤ នាក់ហើយ គិតត្រឹមថ្ងៃទី ២៣ ខែ មីនា…
ស្រកទម្ងន់ ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ? ស្រកពិតៗ និងមិនប៉ះពាល់សុខភាព…
ចង់ស្រកទម្ងន់ ៣ គីឡូក្រាមត្រឹម ៣ សប្តាហ៍ ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ? អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារនេះឱ្យបាន។
បាយជារបបអាហារមួយអាចជួយសម្រកទម្ងន់បាន ប្រសិនបើអនុវត្តតាមក្បួនត្រឹមត្រូវ។
១.…