Sign in							
							
								
									
											
										
											
		
					
								
			
			
	
										
									
								
							
												
				
				
				 Sign in
				
					
						
						
										
				
			
			Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
អត្ថប្រយោជន៍ធំៗ ៧យ៉ាងដែលទទួលបានពីការញ៉ាំទឹកក្រូចឆ្មា
					សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំទឹកក្រូចឆ្មា តើមានដឹងអត់ថាវាមានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពបែបណាខ្លះ? នៅថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំនឹងលើកយកគុណប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងដែលអ្នកទទួលបានពីការញ៉ាំទឹកក្រូចឆ្មា។
១. ទឹកក្រូចឆ្មានឹងជួយទប់ស្កាត់ជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
២.…				
						សកម្មភាពឆ្លាតវៃ ៩យ៉ាងនេះ ដែលមនុស្សខ្ជិលច្រអូសតែងតែធ្វើ
					មនុស្សមួយចំនួននៅលើលោកនេះរមែងវាយយម្លៃមនុស្សខ្ជិល អំពីជីវិតរស់នៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះនិយាយថា មនុស្សខ្ជិលច្រអូសជាមនុស្សយឺតយ៉ាវ ខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ខ្វះសេចក្តីគោរពចំពោះខ្លួនឯង និងខ្វះការកំណត់សម្គាល់វិជ្ជមានពីអ្នកដទៃ។…				
						អាកាសធាតុចុះត្រជាក់ លាយឡំជាមួយភ្លៀង ចាប់ពីថ្ងៃទី២៧ ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី០២ ខែកុម្ភៈ
					ភ្នំពេញ៖ យោងតាមសេចក្ដីជូនដំណឹងរបស់ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម នៅព្រឹកថ្ងៃអង្គារនេះ បានឲ្យដឹងថា នៅថ្ងៃទី២៧ ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី០២ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២១ ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាទទួលឥទ្ធិពលពីខ្យល់មូសុងឦសានពីខ្សោយ ទៅមធ្យម ។
ស្ថានភាពបែបនេះ នឹងធ្វើឲ្យ៖…				
						អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែបឺរ មានដឹងថាផ្ដល់ប្រយោជន៍បែបណាដល់សុខភាពសក់អត់?
					គ្នាយើងចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែបឺរពិតជាដឹងហើយថាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែគ្នាយើងមានដឹងទេថាផ្លែបឺរក៏ជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនយ៉ាង និងមានខ្លាញ់ល្អចំពោះសុខភាព ពិសេសគឺសុខភាពសក់តែម្ដង។
ផ្លែបឺរ…				
						វិធីធម្មជាតិ ៣យ៉ាង ជួយឲ្យសក់ដុះឡើងវិញបានល្អ
					មិនមានអ្វីប្លែកទេបើគ្នាយើង ឃើញមានសក់ខ្លះជាប់នៅក្រាស ឬខ្នើយយើងនោះ ដែលនេះជារឿងធម្មតាទេ ព្រោះសក់យើងមានជ្រុះ មានដុះឡើងវិញ។ មនុស្សយើងភាគច្រើនមិនបានសម្គាល់ អំពីការជ្រុះសក់តាមធម្មជាតិនេះទេ…				
						គេងឲ្យគ្រប់ម៉ោង ទទួលទានឲ្យត្រឹមត្រូវ! ៦ ជំហាននេះ ជួយឲ្យសុខភាពល្អ និងរស់បានយូរ
					អ្នកអាចទទួលបានសុខភាពល្អ ដោយចាប់ផ្ដើមពីថ្ងៃនេះ គឺងាយស្រួលជាងពេលណាៗទាំងអស់ តាមរយៈការស្វែងយល់ពីព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងត្រៀមអាហារស្រស់ៗសម្រាប់ទទួលទាន។
អនុវត្ត ៦ជំហាននេះ ដើម្បីរស់នៅមានសុខភាពល្អ៖
1. ស្គាល់ពីខ្លួនឯង និងឆ្លាតវៃលើការថែសុខភាព…				
						ចូលចិត្តយកទូរស័ព្ទដៃចូលបង្គន់ ប្រយ័ត្នជួបបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ!
					ជាធម្មតា អ្នកមានពោះវៀនល្អ ត្រូវការចំណាយពេលពី៥ទៅ១០នាទីក្នុងការបន្ទោបង់ម្ដង។ ប៉ុន្តែ គ្នាយើងបច្ចុប្បន្ន តែងតែចំណាយពេលជាមធ្យមប្រហែលពី២០ទៅ៣០នាទី…				
						សារធាតុ Biphenol A នៅក្នុងសម្ភារៈជ័រ ប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពខ្លាំងណាស់!
					សម្ភារៈផលិតពីជ័រច្រើនដែលផ្ទុកសារធាតុ Biphenol A ហើយផលិតផលទាំងនោះមានទាំងប្រអប់បាយ ចាន កែវទឹក ធ្វើឡើងពីប្លាស្ទិក ឬជ័រជាដើម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ បានឲ្យដឹងថា សារធាតុ Biphenol A…				
						តោះ! មកដឹងពីរប្រៀបធ្វើនំអំបែង រសជាតិឆ្ងាញ់ ប្លែកមាត់ខ្លាំងតែម្តង
					នំអំបែង ពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ខ្លាំង សំរាប់ញ៉ាំ នៅពេលដែលយើងឃ្លានត្រូវការអាហារសម្រន់បន្ថែមយើងអាចធ្វើវាបាន ព្រោះវាមានភាពងាយស្រួលមែនទែនក្នុងការធ្វើដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការគ្រឿងទេសច្រើនមុខនោះទេ។
វត្ថុធាតុដើមដែលយើងត្រូវការមានដូចជា៖
១.…				
						កីឡាករទាំង១០ ដែលរកបានគ្រាប់បាល់ច្រើនបំផុត ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្របាល់ទាត់
					តើប្រិយមិត្ត Khmer Press ទាំងអស់ធ្លាប់ដឹងទេថាកីឡាករណាមួយដែលរកបានគ្រាប់បាល់ច្រើនបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្របាល់ទាត់? បើចង់ដឹងច្បាស់មកតាមដានទាំងអស់គ្នា។
១. Josef Bican៖ អតីតខ្សែប្រយុទ្ធក្លឹបSlavia Prague…