Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
វីតាមីន ៣ សំខាន់ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យកើតជំងឺផ្ដាសាយ
ការសិក្សាបានរកឃើញថាការមានវីតាមីនD ក្នុងខ្លួនទាបអាចធ្វើឲ្យមនុស្សយើងប្រឈមនឹងកើតមានជំងឺផ្ដាសាយធម្មតា ឬផ្ដាសាយធំ ដោយថាវីតាមីនD…
ហេតុផលទាំង៥ បង្ហាញថាវីតាមីនA ចាំបាច់បំផុតចំពោះរាងកាយ
ពិតណាស់ វីតាមីនA មិនត្រឹមតែជំនួយដល់ភ្នែករបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយដល់មុខងារដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ យើងប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ការញ៉ាំការ៉ុតច្រើន…
វីតាមីនK មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន តែគ្រប់គ្នាតែងមើលរំលង
តាមីនK គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមមួយ ដែលយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានកម្រិតវីតាមីនKទាប អាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆាប់ស្លាប់។…
លំហាត់ប្រាណបែបលាតសន្ធឹងជើងចុះឡើង ជួយដល់លំហូរឈាម
យើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការហាត់ប្រាណបែបលាតសន្ធឹងជើងចុះឡើងជាទៀងទាត់ មិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយបញ្ហារមួល និងចុករួយសាច់ដុំបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចការពារយើងប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង…
ផ្លែឈើល្អៗញ៉ាំពេលព្រឹក ដើម្បីសម្រស់ និងថាមពល!
ផ្លែឈើ មានផលប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព ហើយងាយស្រួលរំលាយទៀតផង ដោយថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងស្ទើរតែមិនបាច់បំបែកក៏បាន។ ដូចគ្នាយើងដឹងហើយថាផ្លែឈើមានប្រយោជន៍ទៅតាមប្រភេទ ផ្លែឈើខ្លះផ្តល់នូវថាមពល…
រឿងខ្លីនៃជីវិតទាំង ៧ នេះ នឹងអាចជួយជំរុញទឹកចិត្តរបស់អ្នកឲ្យកាន់តែជឿជាក់លើខ្លួនឯង
មានរឿងជាច្រើនបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង មិនថាជារឿងល្អឬអាក្រក់ក៏ដោយ តែអ្វីដែលអ្នកទទួលបានពីបញ្ហាដែលកើតឡើងនោះគឺការជម្នះនូវឱបសគ្គឱ្យបាន បើគ្មានការតស៊ូយកឈ្នះវានោះទេ អ្នកមុខជាមិនអាចមើលឃើញពីឆន្ទៈ ថាមពល និងបេះដូងរបស់ខ្លួនបានឡើយ។…
អ្នកគួរដឹងពីវិធីទាំងនេះ បើសិនជាចង់សន្សំប្រាក់ទទួលបានជោគជ័យ
មនុស្សវ័យជំទង់ ជាក្រុមមួយដែលចូលចិត្តសប្បាយច្រើន ជាពិសេសនោះគឺចូលចិត្តចង់ដឹង ចង់ឮនូវអ្វីថ្មីៗជានិច្ច មិនថាជាអ្វីក៏ដោយពួកគេតែងតែព្យាយាមទៅសុំប្រាក់ពីប៉ាម៉ាក់គេ ឬខ្លះទៀតដកប្រាក់សន្សំរបស់ខ្លួនឯងក៏មានដែរ។ សម្រាប់បំពេញតម្រូវការខ្លួនឯងឲ្យបាន…
ពិបាកចិត្តរឿងអត់ការងារធ្វើ? ៥ ជំហានសម្រាប់យុវវ័យ បើមិនចង់លំបាករឿងអត់ការងារធ្វើ!
នៅក្នុងតថភាពសង្គមសព្វថ្ងៃ ការសិក្សាជាផ្នែកមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់ពង្រីកសក្តានុពលដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលដ៏ត្រចះត្រចង់នាពេលអនាគត។ ជាក់ស្តែង យុវជនមួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាមិនសូវចំណាយពេលក្នុងការគិត ស្រាវជ្រាវ…
ភេសជ្ជៈសុខភាពទាំង៣ ជួយបំពេញជាតិទឹកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!
ការបំប៉នរាងកាយជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម គឺពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់យើង។ វាមិនត្រឹមតែជួយផ្ដល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ…
មិនបាច់ភ័យខ្លាច! ១០ វីធីសាស្រ្តខ្លឹមៗនេះ អាចជួយអ្នកឲ្យ «ពង្រឹងការសន្ទនា»…
ការសន្ទនា គឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារវាងមនុស្សពីរនាក់ ឬច្រើននាក់ ដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់មិនថាក្នុងរបត់កាលៈទេសៈបែបណានោះទេ សូម្បីតែមុខរបររកស៊ីកន្លែងការងារ សាលារៀនក៏ដោយ។
ស្របពេលដែលការងារនៅក្នុងពិភពលោកពឹងផ្អែកលើការនិយាយ…